Print this page

Hypertrophy Training - Design Your Body

Rate this item
(0 votes)

Διάρκεια: 1 ημέρα

Ολοκληρωμένη εκπαίδευση στην προπόνηση μυϊκής υπερτροφίας και στις εφαρμογές της στη διαμόρφωση του σώματος. Ολοκληρωμένα προπονητικά πρωτόκολλα, σχεδιασμός προπόνησης, περιοδικότητα και προπονητικά συστήματα που μπορούν να δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, σύμφωνα με τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα.

Στην εκπαίδευση περιλαμβάνεται :

  • Επιλογή ασκήσεων
  • Αρχές Σχεδιασμού Προπόνησης
  • Προπονητικά Συστήματα
  • Περιοδικότητα & Σχεδιασμός Προπόνησης
  • Διατροφή & Συμπληρώματα Διατροφής .

 Ολοκληρωμένη εκπαίδευση Hypertrophy – Design Your Body, που οδηγεί σε Επαγγελματική Πιστοποίηση (Certified Hypertrophy & Body Design Training Specialist-CHTS).